「医者が考案した！自律神経も人生も整う 片付けの法則」（著：小林弘幸）を読みました。順天堂大学医学部教授の小林先生は、ときどきテレビでお見かけするので、本屋さんの片付けコーナーで書籍を見た時は、えっ、意外！と思いましたが、片付け本が好きなので、読んでみることにしました。
お片付けをするとすっきりするのは、なんとなく体感していたことですが、自律神経が整うというのはびっくりでした。うつ病や認知症予防にも良いそうです。
シンプルな生活を心がけていましたが、これでいいんやなぁと再認識する本でした。どうりでシンプルな生活が心地よくて、世間でも見直されているわけですね。
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